Telefonische Terminvereinbarung:
(030) 897 44 915
Kurse
Kurs
Achtsamkeitstraining
Achtsamkeit bedeutet im Hier und Jetzt zu sein und
die Dinge anzunehmen wie sie sind, ohne sie zu bewerten.
Im Achtsamkeitstraining erlernen wir Techniken, um die innere Sicherheit zu stärken und den inneren Ruhepol zu finden.
Wir können die Umstände um uns herum nicht ändern, aber ihnen anders begegnen.
Kursinhalte:
- Achtsamkeitsübungen
- Verschiedene Meditationsarten
- Übungen aus dem Qi Gong, Tai Qi Gong
Der Kurs beinhaltet acht Einheiten a 90 Minuten.
Termine:
17.02.; 24.02.; 03.03.; 10.03.; 17.03.; 24.03.; 31.03. und 07.04.2025
11:00 bis 12:30 Uhr
oder
15:00 bis 16:30 Uhr
Kursgebühr: 120,00 Euro
Maximale Teilnehmerzahl: Acht Personen
Anmeldung:
030-89 74 49 15
Anmeldeschluss ist der 10.02.2025
Nach Erhalt Ihrer Anmeldung melde ich mich bei Ihnen.
(Geben Sie bitte bei der Anmeldung Ihre Telefonnummer an.)
Ich freue mich auf Sie !
Ihre Michaela Resa